Het maandprogamma (volgorde en accent van de avonden kunnen wisselen – dit wordt altijd vooraf bekend gemaakt per mail en op de website):

1ste maandag

2de maandag

3de maandag

4de maandag

Meditatieavond met
eerw. Baldwin1
19:30 – 21:30
Meditatie in beweging2
19:30 – 21:30
Reguliere meditatieavond3
19:30 – 21:30
Stille meditatieavond4
19:30 – 21:30

Toelichting:.

1Avondbijeenkomst met eerw Baldwin Schreurs.
Eerw Baldwin Schreurs komt elke eerste maandag van de maand naar de meditatiegroep voor een dharmalezing en discussie.

2Meditatie en beweging.
Een avond met bewegingsoefeningen en een zitmeditatie van 30 minuten.

3Reguliere meditatieavond.
2 x 30 minuten zitmeditatie en 10 minuten loopmeditatie; thee met uitwisseling ter afsluiting.

4 Stille meditatieavond.
2 x 30 minuten zitmeditatie en 10 minuten loopmeditatie; de avond verloopt van binnenkomst t/m de thee ter afsluiting in stilte.

Meedoen met de maandagavondmeditatie.

U bent van harte welkom om deel te nemen aan de maandagavondmeditatie. Als u nog geen ervaring heeft met zenmeditatie, vragen we u eerst om één van de meditatie-introducties te volgen die we regelmatig organiseren. Heeft u interesse en/of vragen, neem dan contact met ons op.

Meditatie-introducties